Diario de springskinny, 06 ago. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2014

73,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg. Aún para ir: 13,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2014:

1381 kcal

Grasa: 47,27g | Prot: 49,71g | Carbh: 192,96g. Desayuno: Mushrooms, Lay's Original Baked Potato Chips, Kraft French Onion Dip, Mountain Dew Mountain Dew (12 oz Can), Winn-Dixie Honey Wheat Enriched Bread, Spartan Sliced Colby Jack Cheese, Prego Traditional Spaghetti Sauce. Almuerzo: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Kraft Mayo Real Mayonnaise, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Whole Wheat Bread, America's Choice Bacon Thick Sliced. Pasa Bocas / Otros: Sugar, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Way to go! :)

06 ago. 14 por el miembro: Deb_N


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