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Na bitte, geht doch 👍
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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893 kcal
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Grasa: 24,13g | Prot: 61,34g | Carbh: 116,87g.
Desayuno: Alpro Mandelmilch Vanille, Zirkulin Flohsamenschalen, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur, Banane. Almuerzo: Salakis Feta Light, Barilla Girandole, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zucchini, Dr. Oetker Crème Légère, Rama Cremefine 7%. Cena: Almare Lachsforelle , Weintrauben, REWE Whole & Pure, Kühne Sahne Meerrettich. Pasa Bocas / Otros: Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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