Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 61,26g | Prot: 87,22g | Carbh: 145,12g.
Desayuno: Kopi Latte, Dada Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Keju, Ikan Salmon Panggang. Cena: Churros, Kopi Latte, Paru Sapi Goreng, Babat Sapi, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Martabak Manis, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Nangka. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ekkie euy
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