Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
|
93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1955 kcal
|
Grasa: 68,25g | Prot: 85,67g | Carbh: 248,02g.
Desayuno: Kim Pão Integral, Quatá Creme de Ricota , Sol Bolo de Laranja, Café com Leite Integral. Almuerzo: Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Frango Desfiado, Pudim de Leite Condensado, Repolho Verde. Cena: Maguary Suco de Uva Integral, Bauruzinho. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Amendoim Japonês , Leão Chá Verde, Kim Pão Integral, Tirolez Creme de Ricota, Café com Açúcar. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marlei_tonon
|