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Ops 😅
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1070 kcal
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Grasa: 30,20g | Prot: 42,37g | Carbh: 161,62g.
Desayuno: Ovo Cozido, Banana Nanica, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Mangas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Cena: Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Sementes Chia Secas, Vigor Iogurte Grego Zero, Morangos, Banana Nanica, Chá Pré-Adocicado com Açucar, La Table D'or Patê à Base de Ricota Sabor Ervas, Marilan Magic Toast Integral. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jufm2014
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