Diario de Neng Lia JaSun, 13 oct. 21

masih belum paham sana kalori yg terbakar
harus ngisi sendiri kah jumlah kalori yg terbakar?
mohon petunjuknya para senior
hehehe
makasih

---

1290 kcal

Grasa: 52,69g | Prot: 102,21g | Carbh: 112,42g.   Desayuno: Kerupuk Putih, Sayur Asem, Dimsum, Alpukat, Lemon. Almuerzo: Lemon, Sayur Asem, Telur Dadar, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Ikan Gurame. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Lemon, Tahu, Sayur Asem. Pasa Bocas / Otros: Nestle Koko Krunch (15g). más...

2048 kcal

Ejercicio: hiit cardio - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...