Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2014
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147,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 45,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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982 kcal
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Grasa: 48,21g | Prot: 64,34g | Carbh: 74,88g.
Desayuno: Tap Water, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Betty Crocker Au Gratin Cheesy Potatoes, Ham (Whole, Cured, Roasted), Tap Water, Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Yellow Mustard, Kraft Miracle Whip Dressing, Ham (Whole, Cured, Roasted), Tap Water, Coffee (Brewed From Grounds). más...
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4624 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentado - 3 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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