|
Ура, был привес, почти 1 кг. Но и он ушел😁
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1505 kcal
|
Grasa: 52,87g | Prot: 84,59g | Carbh: 168,41g.
Desayuno: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Увелка Хлопья Рисовые. Almuerzo: Компот без Сахара, Тушеные Овощи, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Суп. Cena: Компот без Сахара, Батоша Батон Городской, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Укроп, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный (Куски), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|