Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1935 kcal
|
Grasa: 115,90g | Prot: 57,35g | Carbh: 153,18g.
Almuerzo: Nespresso Café Capsulas, Milbona Nata para Cocinar, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Pan Blanco, Mayonesa Light, Casa Mas Ensalada Rusa con Atún . Cena: Hacendado Yogur Natural, Azúcar Morena, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Rallado, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Chicle, Chicle, Aptonia Cereal Bars - Nature, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nespresso Café Capsulas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|