Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1169 kcal
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Grasa: 29,64g | Prot: 52,47g | Carbh: 182,57g.
Desayuno: Buah Pir, Roti Gandum. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Ikan Teri, Nasi Merah, Telur Rebus, Kecambah. Cena: Dimsum. Pasa Bocas / Otros: Brownies. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de meilintoenk
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