Diario de 냥냐라냥, 13 oct. 21

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고기 볶음밥, 연어구이, 새싹채소
590kcal, 단백질 60g

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2021:

915 kcal

Grasa: 28,48g | Prot: 82,31g | Carbh: 77,03g. Almuerzo: 대추토마토, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 김코치 프로틴 통밀빵. Cena: 해표 맑고 신선한 식용유, 폰타나 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 혼합 샐러드 채소, 연어, 211013고기볶음밥. Pasa Bocas / Otros: 허쉬 허쉬 너겟 요거트. más...

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Comentarios

단백질은 사랑입니다👍 👍 👍

13 oct. 21 por el miembro: 포켓키친

@포켓키친 연어도 연어지만, 고기반 밥반 볶음밥 aka 프로틴볶음밥입니당 ㅋㅋ

13 oct. 21 por el miembro: 냥냐라냥


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