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Selber schuld. Das war ein wunderbarer Urlaub. Aber meine Eltern essen immer zu allen Mahlzeiten was und im Urlaub in Restaurants. Das rächt sich nun. Egal, schütteln, weitermachen...
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107,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 52,67g | Prot: 63,50g | Carbh: 153,84g.
Desayuno: Milch 1,5%, Kaergarden Balance Ungesalzen, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. Almuerzo: Milch 1,5%, Bauerngut Lachsfleisch Geräuchert , Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Steinecke Vollkornbrötchen. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Kräuterquark, Brunch Schoko Creme, Aldi Kochschinken, Eierkuchen. Pasa Bocas / Otros: Kekse, Kumquat. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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