Diario de adzkiya.nurul, 13 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
56,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2021:
712 kcal Grasa: 24,31g | Prot: 29,39g | Carbh: 98,65g.   Desayuno: Gula Pasir, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Saus Tomat, Belfoods Sosis Ayam, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tahu Goreng, Nasi Putih. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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