Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 55,82g | Prot: 63,04g | Carbh: 153,52g.
Desayuno: Tempe Goreng Tepung, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Almuerzo: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe, Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Uleg Sambal Terasi, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Rolade, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Gandum. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de astrit2010
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