Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1905 kcal
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Grasa: 48,36g | Prot: 99,75g | Carbh: 268,76g.
Desayuno: AH Biologisch Havermout, Rode Bessen, AH Magere Franse Kwark. Almuerzo: Olijfolie, AH Courgette. Cena: AH Pastinaaksoep Verspakket, AH Salade Parelcouscous Pesto, Slankie Smeerkaas Sambal, AH Biologisch Maiswafels, Krentenbol. Pasa Bocas / Otros: Fulfil Peanut & Caramel Vitamin & Protein Bar, Aalbessen, Mandarijn, AH Biologisch Maiswafels. más...
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406 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 33 minutos, Apple Health - 22 horas y 52 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anifled
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