Diario de indab, 13 oct. 21

makan secukupnya,alhamdulillah kenyang.mari sarapan sahabat FS q.🥰🥰🥰

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2021:
1070 kcal Grasa: 44,31g | Prot: 56,29g | Carbh: 116,41g.   Desayuno: Ikan Asin, Sayur Asem, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Ikan Asin, Tahu Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Cena: Nasi Ketan (Ketan), Risoles, Telur Rebus. más...

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