Diario de Safia74, 12 oct. 21

Smoothie: 1orange 1kiwi 1citron vert 1banane 150ml de lait 1cac de miel

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2536 kcal

Grasa: 70,95g | Prot: 222,46g | Carbh: 277,65g.   Desayuno: Carrefour Lait Demi Écrémé , Miel, Kiwi, Banane, Citron Vert, Oranges. Almuerzo: Milka Choco Bonbon Caramel, Salade Verte, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Pita Burek Bosniaque, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Ananas, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Raisins, Oranges. Cena: Chorizos, Herta Cervelas, Concombre (Pelé), Pancakes, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). más...