|
65
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1428 kcal
|
Grasa: 54,06g | Prot: 37,85g | Carbh: 205,88g.
Desayuno: Сахар, Вода, Годжи, Смак Батон Подмосковный, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мистраль Гречка Зеленая, Вода, Вода. Almuerzo: Вода, Каждый День Кефир 1%, Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом. Cena: Сахар, Домик в деревне Сметана 20%, Черника. Pasa Bocas / Otros: Персик, Канталупе Дыни, Абрикосы, Вода, Банан. más...
|
|
1989 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 11 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 133 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna Yurchenko
|