Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1820 kcal
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Grasa: 45,81g | Prot: 90,44g | Carbh: 249,42g.
Desayuno: Zurück Zum Ursprung Buttermilch Himbeer Preiselbeer, Weintrauben, Banane, Milch (Vollmilch), Hofer Haferflocken, Kaffee, Vollmilch. Almuerzo: Good Choice Semmelknödel, Olivenöl, Sellerie, Karotten, Zwiebeln, Alnatura Beluga Linsen. Cena: Ja! Salami, Schinken, Vollkornbrot, Rama Rama ohne Palmöl, Erdbeermarmelade, Zwiebeln, SPAR Speise Topfen, Sturm. Pasa Bocas / Otros: Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, Arla Skyr Erdbeere, Kaffee, Kaffee, Vollmilch. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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