|
Aufbau scheint zu laufen 🙈
|
48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2113 kcal
|
Grasa: 99,19g | Prot: 127,99g | Carbh: 172,68g.
Desayuno: Choco Bistro Mini Karamell Waffeln, Alpenmark Frischkäse Fass Tomate Kräuter , Choco Bistro Mais-Waffeln, DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Choco Bistro Mini Karamell Waffeln. Almuerzo: DM Bio Dinkel Gepufft, DM Bio Bananenchips, Äpfel, Myprotein Impact Whey Protein Cremige Schokolade, Desira Skyr Natur, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. Cena: DM Bio Erdnussmus, Erdbeeren, Vemondo Veggie-Mix Kürbis Quinoa, Bellasan Pflanzen Creme, Cucina Nobile Mozzarella Light. Pasa Bocas / Otros: Choceur Choco und Keks, Choceur Schoko Knusper Riegel, Kinder Country, Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Cookie Dough (45g), Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Ironmaxx Eaas Zero Wild Berries, Kinder Country, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mrs-tina
|