Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
|
50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1188 kcal
|
Grasa: 52,24g | Prot: 26,85g | Carbh: 151,71g.
Desayuno: Касес Мраморное Пирожное, Родные Просторы Родные Просторы, Касес Слойка с Начинкой Творог, Orion Choco Pie Dark, ЯНТА Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Шармэль Зефир в Шоколаде, Кофе, Любимая Чашка Молоко 3,2%. Cena: Каждый День Торт Полет, Healthy Food Блины с Семгой. Pasa Bocas / Otros: Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо. más...
|
|
1811 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 10 minutos, Estudiar - 1 hora, Limpieza - 32 minutos, Yoga - 1 hora, Trabajo - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 13 minutos, Conduciendo - 2 horas, Ducharse - 1 hora y 5 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kosinova2211
|