Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
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50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 52,24g | Prot: 26,85g | Carbh: 151,71g.
Desayuno: Касес Мраморное Пирожное, Родные Просторы Родные Просторы, Касес Слойка с Начинкой Творог, Orion Choco Pie Dark, ЯНТА Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Шармэль Зефир в Шоколаде, Кофе, Любимая Чашка Молоко 3,2%. Cena: Каждый День Торт Полет, Healthy Food Блины с Семгой. Pasa Bocas / Otros: Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо. más...
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1811 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 10 minutos, Estudiar - 1 hora, Limpieza - 32 minutos, Yoga - 1 hora, Trabajo - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 13 minutos, Conduciendo - 2 horas, Ducharse - 1 hora y 5 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kosinova2211
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