|
Моя 10000000+ попытка вернуться в строй
После недолгого запоя набрала около 2кг, чем отдалила снова себя от цели
Задача: чистое питание, тренировки, массаж
Продержаться хотя бы 2 недели без алкоголя
|
288 kcal
|
Grasa: 16,78g | Prot: 16,90g | Carbh: 17,12g.
Desayuno: Овсяноблин. Almuerzo: Куриный Суп, Сало, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Бабл Гам. más...
|
|
1594 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|