Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1009 kcal
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Grasa: 32,50g | Prot: 45,46g | Carbh: 136,03g.
Desayuno: Café con Leche, Sopa de Verduras. Almuerzo: Patacones, Arroz Blanco, Huevo Frito, Tripa, Garbanzos Cocidos, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Latti Leche en Polvo Entera, Maizena Natilla Arequipe. Pasa Bocas / Otros: Super Ricas Rosquillas, Mandarina. más...
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1713 kcal
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Ejercicio:
Cantar - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de NiCkiTa30
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