Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1790 kcal
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Grasa: 37,56g | Prot: 81,58g | Carbh: 304,51g.
Desayuno: Gold Emblem Abound Organic Milled Flax & Chia Blend, Giant Food Bananas (Large), Flavorite Sliced Strawberries, Open Nature Greek Nonfat Strained Yogurt - Plain. Onces: Nature's Path Environkidz Organic Crispy Rice Cereal Bars - Fruity Burst. Almuerzo: Penne, Shelton's Spicy Chicken Chili, Butter Whipped (Salted) , Tanimura & Antle Radish, Signature Select 100% Whole Wheat Bread . Merienda: Stop & Shop Macintosh Apple. Cena: Tokyo Joe's Eel Roll, Spicy Tuna Rolls, RA Sushi Shrimp Tempura Roll. más...
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1885 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Peggynan
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