Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 60,31g | Prot: 92,65g | Carbh: 96,19g.
Desayuno: Aldi Gouda, Butter, Weizenbrötchen. Almuerzo: Weißkohl, Lachsfilet, Reis (Gekocht). Cena: Milbona Skyr Pur, Reis (Gekocht), Linessa Mozzarella Light. más...
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2037 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de atiragc
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