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Enfin ça baisse !!! Trop contente ! On continue les efforts ! Ne lâchez rien ! Bonne journée à tous
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118,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2536 kcal
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Grasa: 70,95g | Prot: 222,46g | Carbh: 277,65g.
Desayuno: Carrefour Lait Demi Écrémé , Miel, Kiwi, Banane, Citron Vert, Oranges. Almuerzo: Milka Choco Bonbon Caramel, Salade Verte, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Pita Burek Bosniaque, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Ananas, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Raisins, Oranges. Cena: Chorizos, Herta Cervelas, Concombre (Pelé), Pancakes, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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