Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 48,46g | Prot: 37,87g | Carbh: 186,38g.
Desayuno: Les Croisés Milky Crème , Auchan Pain de Mie Complet Grandes Tranches , Pomme, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Delisse Yaourt Brassé Nature 0%. Almuerzo: Marque Repère Poireaux Émincés à la Crème Fraîche, Douceur du Verger Pêches au Sirop, Pasta Mare Penne Rigate. Cena: Les Croisés Milky Crème , Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux, Findus Pommes Rissolées, Salade Verte, Concombre (Pelé). más...
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2423 kcal
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Ejercicio:
vélo d'appartement - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sab.rina08
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