Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 47,25g | Prot: 98,06g | Carbh: 148,93g.
Desayuno: Pisang, Apel, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Rebus. Almuerzo: Maizenaku Tepung Pati Jagung, ABC Saus Sambal , Saus Tiram, Jagung, Udang, Tahu, Kangkung, Saus Tiram, Bango Kecap Manis. Cena: Tempe Goreng, Telur Goreng. Pasa Bocas / Otros: Pisang Kepok Rebus. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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