Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2021
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1754 kcal
|
Grasa: 51,62g | Prot: 62,03g | Carbh: 176,93g.
Desayuno: Leon Smashed Avocado and Halloumi Sourdough Muffin. Cena: Marks & Spencer Cauliflower Cheese, Plum Sauce, Duck Breast Meat and Skin (Young Duckling, Boneless, Cooked, Roasted), General Salad (Salad, Tomatoes and Cucumber). Pasa Bocas / Otros: Rekorderlig Strawberry-Lime Cider 330ml Can. más...
|
|
2276 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de WhatKatieDid
|