Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
|
97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 32,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2582 kcal
|
Grasa: 145,48g | Prot: 69,41g | Carbh: 241,92g.
Desayuno: Iglo Plätzli Champignon Mozzarella, Iglo Plätzli Schinken Mozzarella , Walkers Shortbread. Almuerzo: Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse Mediterrane Kräuter, Mestemacher Pumpernickel (38g), Aldi American Sandwich Vollkorn (38g), Dr. Oetker Mini Muffins, Walkers Shortbread. Cena: Gurke (Geschält), Tomaten. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Blums913
|