Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 26,05g | Prot: 99,57g | Carbh: 124,18g.
Desayuno: Amigo Çiğ İç Fındık, Muz, Piyale Toz Kakao, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Tavuk Göğüs Eti, Yayla Yeşil Mercimek. Cena: Marul, Domatesler, Tavuk Göğüs Eti, Yayla Yeşil Mercimek. Pasa Bocas / Otros: Yumurta. más...
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1835 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 23 minutos, Descansando - 17 horas y 37 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de gizooo*-*
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