Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1466 kcal
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Grasa: 30,26g | Prot: 87,59g | Carbh: 197,88g.
Desayuno: Limon Suyu, Yeşil Çay, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Piyale Toz Kakao, Amigo Çiğ İç Fındık. Almuerzo: Tavuk Göğüs Eti, Filiz Tam Buğday Makarna . Cena: Limon Suyu, Marul, Yeşil Biber, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Tavuk Göğüs Eti, Filiz Tam Buğday Makarna . Pasa Bocas / Otros: Yumurta. más...
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Perdiendo 13,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de gizooo*-*
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