Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1005 kcal
|
Grasa: 42,52g | Prot: 87,00g | Carbh: 60,89g.
Desayuno: Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Первый Хлебокомбинат Хлеб Гречневый, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Almuerzo: Кешью, ВкусВилл Кокосовая Паста, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яблоко Желтое, Брокколи на Пару, Куриная Печень. Cena: Куриные Грудки, Помидоры, Волков Перец Припущенный. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|