|
sop jagung buat makan siang tadi, full protein..
|
1681 kcal
|
Grasa: 62,15g | Prot: 73,82g | Carbh: 219,55g.
Desayuno: Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tong Tji Tematik Instant Teh Tarik. Almuerzo: ABC Kecap Manis, Maizenaku Tepung Pati Jagung, ABC Kecap Asin, Tempe Mendoan, Minyak Wijen, Bawang Putih, Bawang Bombay, Wortel Dimasak, Jagung Manis Kuning, Telur, Dada Ayam. Cena: Tempe Mendoan, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Bawang Putih, Bawang Bombay, Telur, Dada Ayam, Wortel Dimasak, Jagung Manis Kuning. Pasa Bocas / Otros: Lotte Choco Pie, Roma Malkist Crackers (3), Cabai Merah atau Rawit, Kacang Tanah, Gula Merah, Nanas, Bengkoang, Apel (tanpa Kulit). más...
|
|
 Comentarios
kiah : hii kiah, resep sop jagung.
2 bongkol jagung manis, serut
1 wortel potong dadu
1/2 kg dada ayam potong dadu
2 telur kocok
1 bawang bombai rajang halus
3 siung bawang putih cincang halus
Daun bawang secukupnya
Minyak wijen secukupnya
Garam,kaldu jamur dan lada secukupnya.
2 sdm maizena larutkan dengan air
Tumis duo bawang dengan sedikit minyak sampai set, masukan ayam tumis lg sampai ayam matang, masukin air ( sesuai selera ) setelah mendidih masukan jagung dan wortel, masak sampai sampai matang, masukan telur, masukan larutan maizena ( kekentalan sesuai selera ya ) masukan garam,lada dan kaldu bubuk. Cek rasa terakhir masukan daun bawang dan minyak wijen aduk rata tunggu sampai mendidih. Matikan api.
Sajikan dengan kecap asin dan irisan cabe rawit
11 oct. 21 por el miembro: nietzz
|
11 oct. 21 por el miembro: neechaa
|
11 oct. 21 por el miembro: endorphin addict
|
11 oct. 21 por el miembro: dyah ayu paaetyo
|
11 oct. 21 por el miembro: dyah ayu paaetyo
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|