Diario de Tomahei, 05 ago. 14

Ende Aug. könnte es so weit sein !! In dieser Woche stelle ich um auf nur noch 2 Entlastungstage in der Woche - mal sehen wie das klappt ! Habe gestern nach einem interessanten Gespräch einige Bücher von Max Bruker ( Unsere Nahrung - unser Schicksal ) bestellt. Es hat sich sehr vielversprechend angehört - mal sehen ob es neue Erkenntnisse bringt.

86,2 kg Disminuído hasta ahora: 29 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.