Diario de marionor, 11 oct. 21

Доброго всем утра! Продуктивной рабочей недели ☀️

Мой день начинается с такого прекрасного вида из окна. Я встаю рано, поэтому успеваю запечатлеть красоту :)

---

1371 kcal

Grasa: 45,63g | Prot: 103,62g | Carbh: 104,31g.   Desayuno: Valio Молоко 1,5%, Steel Power Long Casein, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Зеленый Сад-Ю Проростки Семян Гороха (Нут), Пятерочка Яблоко Сезонное , Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Роскар Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Ашан Огурец, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Зеленая Линия Масло Льняное, Увелка Крупа Перловая. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry with Cream. más...