Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2444 kcal
|
Grasa: 93,45g | Prot: 134,76g | Carbh: 262,87g.
Desayuno: Borówka Amerykańska, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Jajko, Czerwona Papryka, My Best Veggie Pasta Słonecznikowa z Pomidorem, Bułka Pszenna, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone, Biedronka Ciecierzyca. Almuerzo: Swojska Chata Krokiety z Mięsem, Zupa Pomidorowa, Świeży Makaron (Ugotowany). Cena: Tiramisu, Auchan Napoleonka . Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein (Stracciatella), Piątnica Serek Wiejski, Borówka Amerykańska. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|