Diario de Dan Willis, 05 ago. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2014
76,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2014:
2166 kcal Grasa: 73,91g | Prot: 52,47g | Carbh: 259,59g.   Desayuno: Milk, Chocolate Puddings, Frey Cremetta, Bananas, Spinach. Almuerzo: Wattie's Very Special Winter Vegetable Soup, Pams Choc Honey Crunch Muesli Bars. Cena: Chocolate Puddings, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat), Taco Shells (Baked). Pasa Bocas / Otros: Beer, Cordial or Liqueur, Coconut Biscuit, Cordial or Liqueur, Navels Oranges. más...
1864 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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