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Alhamdulillah semangat
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 24,94g | Prot: 73,49g | Carbh: 182,93g.
Desayuno: Bubur Ayam. Almuerzo: Nasi Putih, Cumi-cumi, Ikan Asin, Jengkol. Cena: Sawi Dimasak, Telur Rebus, Super Bihun Bihun Kuah. Pasa Bocas / Otros: Naraya Oat Choco Pandan, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Singkong Rebus. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adara Tyny
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