Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2387 kcal
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Grasa: 75,44g | Prot: 95,07g | Carbh: 332,26g.
Desayuno: Gutfried Putenbrust Natur, Roggenbrot, Kaffee. Almuerzo: Dr. Oetker Original Pudding Vanille (144g), Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Gemüsesuppe, Pfannkuchen. Cena: Haribo Goldbären, Gutfried Putenbrust Natur, Harry Toastbrot , Mettwurst, Baguette. más...
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2971 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 24 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 36 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gervaisserve1976
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