Diario de cigdemgl, 10 oct. 21

Gün sonu raporu. ☺️💪🏻

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2021:
1573 kcal Grasa: 96,03g | Prot: 92,82g | Carbh: 97,90g.   Desayuno: Tereyağı, Ceviz, Fındık, Eti Gong, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yeşil Acı Biber, Sucuk, Yumurta Omleti, Kırmızı Domates. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Acı Biber, Közlenmiş Patlıcan, Etli Bamya, Tavuk Ciğeri. más...

5 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de cigdemgl


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.