Diario de Nam03, 10 oct. 21

petite marche de 3 heures.... Et 879 kcal brûlées ! j'ai mal aux jambes ! mais contente!

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1959 kcal

Grasa: 46,90g | Prot: 51,62g | Carbh: 106,67g.   Desayuno: Nescafé Café Soluble, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne. Almuerzo: Carrefour Pain de Campagne, Vin de Table, RichesMonts Fromage à Raclette, Pâtes (Cuites), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Cena: RichesMonts Fromage à Raclette, Vin de Table. más...

1496 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Fitbit - 21 horas. más...