Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
optiholm
Diario
10 oct. 21
Diario de optiholm, 10 oct. 21
Perfil de optiholm
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Refeed dagen efter Crossfittävling: Ciabatta, Veganglass och Lättostkaka!
Ver Calendario de Dieta
, 10 octubre 2021:
1796 kcal
Grasa: 81,21g | Prot: 128,04g | Carbh: 140,77g.
Desayuno:
Biofood Ekologiskt Kokosfett, Espressokaffe, Risenta Psylliumhusk, Lindt 85%, Banan, Blåbär (Osötade, Frysta), ICA Hallon Frysta, Kung Markatta Rödbetsjuice, Tyngre Protein Vassle, Nyttoteket Clean Collagen.
Almuerzo:
Pokebowl.
Cena:
Pokebowl.
más...
11 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Man kan inte träna bort en kanelbulle. Ett poddavsnitt från DN, mycket intressant.
10 oct. 21 por el miembro:
hurrarara
Hur gick tävlingen ?
10 oct. 21 por el miembro:
hagbar
Så sant. Man kan inte träna sig från en dålig kost och man kan inte äta sig från att inte träna 🤙 Den gick bra. Jag vann över mig själv 🙏
10 oct. 21 por el miembro:
optiholm
Jag går upp i vikt av att bara titta bilden
10 oct. 21 por el miembro:
jocke.bertell
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de optiholm
Ver la Historia Completa