Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021
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118 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1831 kcal
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Grasa: 95,54g | Prot: 76,77g | Carbh: 155,75g.
Almuerzo: Knorr Kartoffel-Lauch Suppe, Clever Backerbsen. Cena: Bresso Kren/Meerrettich, Berger Beinschinken, Salami, Mestemacher Eiweißbrot (50g). Pasa Bocas / Otros: Banane, Clever Kochschokolade, DESPAR Tiramisu Eis. más...
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3246 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ranzmeir
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