Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2014
|
97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1451 kcal
|
Grasa: 124,57g | Prot: 81,35g | Carbh: 9,43g.
Desayuno: Now Foods MCT Oil, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Kerrygold Pure Irish Butter. Almuerzo: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Kerrygold Pure Irish Butter, Bacon Grease, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Now Foods MCT Oil, Miracle Noodle Miracle Rice, Organic Girl Super Greens, Onions, Bell Peppers. Cena: Cooked Sauerkraut, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Ground Lamb, Now Foods MCT Oil, America's Choice Bacon Thick Sliced. Pasa Bocas / Otros: Pork Spareribs. más...
|
|
2434 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yugguth
|