Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1382 kcal
|
Grasa: 26,08g | Prot: 69,33g | Carbh: 217,67g.
Desayuno: Philadelphia Milka, Ja! Himbeermarmelade, Miracel Whip Balance, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Harry Körner Balance Toast, Gekochtes Ei, Himbeeren, Milsani Skyr Natur, Honig. Almuerzo: Risbellis Karamell, Äpfel. Cena: Ener Bio Vegetarische Bolognesesauce, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Barilla Spaghettini N.3. Pasa Bocas / Otros: Himbeeren, Risbellis Karamell. más...
|
|
2402 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de everything2
|