Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3546 kcal
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Grasa: 135,98g | Prot: 132,44g | Carbh: 361,27g.
Almuerzo: Batatas Fritas Caseiras, Sobremesa de Gelatina, Cabrito Assado, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados, Queijo Camembert, Fumadinho Fiambre da Perna Extra Finíssimo , Sopa de Feijão, Cordial ou Licor, Cordial ou Licor, Vinho Tinto de Mesa, Uvas tipo Europeu, Cheesecake com Frutas, Pimentos, Batata (com Casca), Pingo Doce Truta Salmonada, Entremeada. Pasa Bocas / Otros: Magnum Mini Mint. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de asertalha
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