Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1367 kcal
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Grasa: 58,41g | Prot: 92,13g | Carbh: 126,30g.
Almuerzo: Butter, Iglo Filegro Ofen-Backfisch, Butternut Kürbis. Cena: Wiener Würstchen, Alpro Soya Mandelmilch, Himbeeren, Chia-Samen. Pasa Bocas / Otros: Zirkulin Flohsamenschalen , Alpha Foods Kollagen, Ketchup, Bratensoße, Hähnchenbrustfilet, Vollkornnudeln (Gekocht). más...
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2795 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ly_orange
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