Diario de anis21121995, 10 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2021:
1320 kcal Grasa: 43,26g | Prot: 64,89g | Carbh: 173,99g.   Desayuno: Greenfields Low Fat Milk, Sunpride Banana. Almuerzo:  Kentang Rebus,  Telur Rebus,  Tempe Orek. Cena:  Ceker,  Nasi Putih,  Tempe Goreng. Pasa Bocas / Otros:  Tempe Goreng,  Apel (tanpa Kulit), Yakult Yakult, Mony Oats Dark Choco Flavor. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de anis21121995


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.