Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
949 kcal
|
Grasa: 25,64g | Prot: 51,57g | Carbh: 129,92g.
Desayuno: Pepaya, Telur Rebus, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Jengkol, Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Kubis Hijau Dimasak, Sambal Goreng, Jengkol, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ultra Jaya Teh Kotak, Cempedak, Pisang. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de desirinis
|